Archive for Bruno Allaire

Edito d’avril 2017 –  »Parter….ou Restir ?…… »

Plus simplement, en français courant (vers la sortie ?), partir ou rester…… Telle est la question à laquelle répondre avant de s’engager sur une voie ou l’autre !

Le ‘’partir c’est mourir un peu’’ a sérieusement vieilli grâce à la rapidité de certains déplacements, toutefois, la lassitude étant ce qu’elle est, jointe parfois à des tracasseries voire à du harcèlement quotidien, le boulot – en l’occurrence le vôtre plutôt que le mien – n’est plus ce qu’il était!

Vous voilà donc à regarder vers l’extérieur pour voir si l’azur est plus bleu ailleurs,

Avec des ‘’j’en peux plus de ces ‘’cons’’…. Moi qui m’éclatait dans ce travail, j’y vais maintenant à reculons et pourtant qu’est-ce que j’aimais ça’’…….

Le bureau ou l’atelier, la cabine du camion ou le guichet, l’open space ou la voiture de fonction sont devenus autant de prisons du quotidien….

Se serait-il passé quelque chose récemment, par hasard ? Restructuration, rachat, mutations technologiques, réorganisations en interne, voir regroupements………….

Ou tout simplement la routine que vous n’avez pas vu venir, de nouveaux ou nouvelles collègues avec lesquels(les) vous n’avez pas d’atomes crochus, trois fois rien en somme qui nous font un total astronomique de ras le bol !

Suivent bientôt en cortège des phrases plus ou moins définitives, du genre :

Si ça ne va plus, c’est à cause des autres !!

Je vais me tirer de là, ça ira mieux ailleurs !

Est-ce que c’est pas un peu risqué, à mon âge ?

M’en aller, oui , mais pour faire quoi ?

La même chose ailleurs, monter ma boîte ? Faire une formation, changer d’activité ? Voilà qui en fait des questions…… Et bien sûr, vous avez les réponses à tout ça ??

 

Les jours se succèdent, interminables, frustration et rancœur s’accumulent, rendant la situation de plus en plus intenable…. D’autant plus que le doute s’est fait une jolie place dans votre tête : ‘’je ne sais plus quoi penser depuis que j’ai vu ce qui est arrivé à untel ou unetelle’’ parti(e) en claquant la porte, la fleur au fusil et qui aujourd’hui rame au chômage’’…….. Immobilité assurée dans tous les cas !

 

Il y a –heureusement – des solutions à étudier d’abord, puis à mettre en œuvre ensuite ! Le Coaching-PNL est une façon d’aborder une situation – comme celle qui est décrite ci-dessus – pour vous aider à poser vos critères – à l’aide de quelques questions- sur la situation future, le bénéfice attendu, les risques, les moyens, les inconvénients (cherchez bien, il y en a et les accepter – ou pas – est une façon de se sécuriser), au total de ‘’faire le tour de la question’’ pour mettre des actions en place en connaissance de cause et avec un maximum de sécurité…..

Préserver votre intégrité, orienter votre vie, réussir les premiers pas sur ce chemin sont autant de gratifications personnelles, elles ont un prix, oser faire, oser passer à l’action et accepter un certain niveau de risque…..

 

C’est redevenir acteur de notre quotidien

         Voulez-vous tester ce moyen qui sort des ‘’sentiers               battus ?’’

                                            OUI… Alors :

                                   Envoyez moi un mail à :

                       

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Salon du Bien-Être de Gometz-la-Ville, 15 octobre 2017

Dimanche 15 octobre 2017 de 10h à 19h,

Je serai avec beaucoup d’autres professionnels au 8eme  Salon du bien-être et de l’épanouissement personnel à Gometz-la-Ville (91)!

Deux espaces consacrés aux différentes pratiques :
Espace conférences en rez-de-jardin et
Espace massages au 1er étage (2 salles)

Au programme de cette journée :

Démonstrations, animations, ateliers et conférences!
La Restauration sera assurée par Sabrina Galas de l’Antre des Mets, diplômée de l’école Ferrandi, chef à domicile (cours de cuisine)
Un Bar à jus avec Potago, potager participatif
Des démonstration de danse indienne avec Bollywood Panam, et
la section bien-être du CFS (Yoga, Qi Gong, Méditation, Sophrologie).                                                                  Tombola avec de magnifiques lots bien-être à gagner!

J’animerai une conférence à 14h sur l’importance des mots dans l’élaboration de nos choix (personnels, sociaux et/ou professionnels) et l’efficacité d’un vocabulaire adapté!

http://www.salons-bien-etre.fr/listings/gometz-la-ville-salon-bien-etre-de-gometz-la-ville-le-dimanche-15-octobre-2017/

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Village  »Bien-Être » les 30 Septembre et 1er Octobre à La Ferté-Alais

Mettez une belle dose de Bien-Être dans votre rentrée! Samedi 30 septembre et dimanche 1er octobre à la Ferté-Alais :

L’Association Visionaturel  vous propose Le ‘’Village Bien-Être ‘’

Nous serons une quarantaine de thérapeutes et praticiens du Bien-Être, aux disciplines très diverses, pour animer la Ville tout au long de ces deux jours !

Installés dans la Salle Brunel, nous sommes aussi présents chez les commerçants et sur la place du marché…..

Vous êtes invités à venir tester gratuitement ces différentes techniques, soins et pratiques génératrices de mieux-être…….

Qi-qong, Shiatsu, Reiki, Naturopathie, PNL, Sophrologie, Magnétisme, Chamanisme, Réflexologie plantaire, Kobido, Massages Ayurvédiques, Thérapies énergétiques, Diététique, Aromathérapie, et bien d’autres encore !

Vous pourrez suivre des conférences, des cours collectifs, écouter de la musique Zen, participer à une grande tombola, avec des lots ‘’découvertes des techniques de Bien-Être’’  à gagner pendant les deux jours de ce Village pas comme les autres.

Samedi 30, j’animerai une conférence à 14h sur le thème  »Les mots et les choix! Bien choisir ses mots pour s’éviter des maux »…

Plus d’informations sur la page Facebook.com/visionaturel  et le site de l’association  www.visionaturel.com 

 

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1er Séminaire  »Qualité de Vie au Travail » – vendredi 16 Juin à Evry

Je vous donne rendez-vous  au séminaire « Qualité de vie au travail » organisé par la Maison de l’emploi de Corbeil-Essonnes / Evry ce vendredi, 16 juin 2017. De 9h à 17h à l’Ecole nationale supérieure d’informatique pour l’industrie et l’entreprise d’Evry!
L’événement est dédié aux employeurs essonniens de tous les secteurs d’activité.
Je vous invite à me rendre visite sur mon stand pour découvrir comment la qualité de vie au travail peut être améliorée au sein de votre entreprise.

Avec le coaching, la PNL et l’intelligence collective, il existe des pistes simples pour favoriser le mieux -être de vos salariés en stimulant leur motivation professionnelle, leur créativité et leur engagement au quotidien.
A vendredi…..

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Salon  »Créez votre Bien-Être » samedi 13 Mai – Avon

Un printemps de découverte s’offre à vous ce samedi à la Maison dans la Vallée d’Avon!

Soins découvertes, ateliers, conférences et rencontres avec les praticiens/praticiennes, thérapeutes présents tout au long de cette journée! L’occasion de voir concrètement ce que sont ces disciplines du  »Bien-Être », il y en a sûrement qui vous correspondent.

Sur mon stand, je vous propose -durant cette journée – de parler de ce que vous voulez voir changer dans votre quotidien et des moyens que vous offrent le Coaching et la PNL pour le réaliser!

J’animerai une conférence à 17h sur  »le savoir dire non…. Et poser ses limites », une manière sereine de s’affirmer en douceur……

Adresse précise (pour vos GPS) : : Maison dans la Vallée, 27 rue du Vieux Ru. 77210 Avon

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Edito de Janvier 2017 –  » Une Meilleure Année »

Et hop, voilà que 2016 se retire en ‘’fraîcheur’’ ou pas selon les lieux où vous résidez et je suis enclin en ce début 2017 à vous souhaiter une ‘’Vraie Meilleur Année’’……

Certain que vous allez sûrement savoir ce qui vous irait mieux qu’en 2016, ce que vous allez faire cette année que vous n’avez pas fait l’an dernier………

Les nouvelles envies qui se font jour dans le contexte qui est le vôtre et que les douze mois offerts par 2017 vont vous permettre de satisfaire ! Etc…. Etc…..

Dans tout ça, une belle énergie d’entreprendre peut se faire jour…… Toutefois, elle va être d’autant plus efficace qu’elle s’appuiera sur des éléments concrets, solides……

Votre créativité, tout d’abord, c’est la source dont jaillissent les idées, les envies de faire, l’énergie pour entreprendre ; c’est la puissance personnelle de ‘’l’imagination’’ qui transpose dans le réel ce qui fait sens pour chacun, ce petit supplément d’âme qui me dit ‘’je veux ça….. ‘’ et qui entend bien triompher de tous les obstacles qui pourraient se présenter ! Evidemment.

C’est là qu’interviennent vos talents, en ‘’cristalliser le meilleur’’ revient à mettre à votre service tous les savoirs -faire, savoirs-être, capacités, comportements pour mener à bien votre nouveau projet, votre nouvel objectif….. Condenser chaque élément pour en tirer la quintessence, c’est une manière simple et directe de préserver un haut niveau d’énergie et d’efficacité !

Toute cette construction, cette prospection en vous-même et en dehors de vous demeurera d’autant plus utile et efficace qu’elle associe votre envie, votre projet, à la préservation de votre équilibre…..

 

Chacun de nous sait, instinctivement ou par l’expérience, ce qui est bon pour soi, ce qui préserve et enrichit son intégrité et maintient son équilibre……..

Pour vous donner un exemple simple, notre squelette est un assemblage complexe d’éléments osseux, eux-mêmes reliés à des tendons et des muscles, des nerfs, etc…… Tout cela forme un ensemble homogène et harmonieux !

Bougez un partie de la colonne vertébrale – vertèbre ou disque inter –vertébral – et vous ne pouvez quasiment plus rien faire de votre corps ! Il peut être intéressant – voire vital -d’envisager ce que vous voulez pour vous en regardant attentivement ses répercussions en matière d’équilibre !

C’est voir le plus grand bénéfice pour soi en terme de résultat avec –en corollaire – la préservation de mon équilibre, de mon ‘’écologie personnelle’’, bref d’être bien avec moi-même quelles que soient les circonstances……

Une attitude, un mode de vie générateur de bonheurs divers ! Une résonnance harmonieuse avec Soi!

Je vous souhaite une Vraie Meilleure Année où vous profiterez de chaque jour.

Et si vous voulez créer cette harmonie – ou la retrouver après une période de ‘’mise en sommeil’’ – envoyez –moi un mail….. Nous en parlerons ensemble !

 

 

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Edito de décembre 2016 – ‘‘ J’aime les Belges…..’’

J’aime les Belges…. Déclaration de fin d’année sur fond de bières (belges évidemment) à consommer avec modération selon cette belle formule……

En cette fin décembre, il règne un froid ‘’polaire’’ sur cette magnifique ville de Bruges, en pays flamand, un temps d’hiver qui emmène tout droit vers les chalets qui peuplent la grand- place, autour de la patinoire ! Il y a là à boire, à manger, beaucoup et plus précisément gras, salé, sucré ! Tout l’inverse de ce que prône ‘’cinq fruits et légumes par jour’’ et que le froid distancie d’autant plus. C’est convivial, bruyant, coloré, odorant, partageur et jouisseur, plus fluide et harmonieux, musical aussi sur le blanc glacé de la patinoire !

 

J’aime les belges pour cette bruyante bonne humeur, ces mélanges d’accents où voyelles et consonnes ont une vie particulière, un curieux vrac dont le rire est souvent le principal mode de conjugaison !S’y côtoient – en cette veille de 1er janvier – des anglais, des allemands, des français et d’autres plus lointains dans un joyeux bazar coloré et animé, Tour de Babel ?

La Belgique, tout petit pays où des langues et des cultures se mélangent, confluence de mouvements de populations, un va et vient  depuis la nuit des temps, comme ‘’entre les tours de Bruges et Gand’’ que chantait Brel…….

Nous sommes tous –quelque part – le résultat de ces confluences, entre régions du monde ou d’un pays, d’un mouvement global qui a mené les premiers ‘’hommes’’ – par – delà leurs premiers horizons – vers d’autres contrées, l’inconnu qui attire et qui inspire de la crainte aussi !

Sortant de leur ‘’pré carré’’, de leur zone de confort, les êtres humains ont exercé leur curiosité depuis la nuit des temps en prenant le risque d’en tirer ‘’du meilleur pour eux et les leurs’’, poussés parfois par la misère économique, parfois par l’envie de la découverte d’autres ‘’Eden’’!

Aujourd’hui, sommes-nous toujours enclins à aller vers le meilleur pour nous, à sortir de notre ‘’zone de confort’’ (ou du train-train quotidien) ?

Pas sûr….. Souvent, les intéressés répondent : ‘’ça dépend’’ ! De quoi ?

Du contexte dans lequel nous sommes, frein ou incitation, c’est sûr ‘’ça dépend’’…….

Comment trouver le déclic qui ‘’remettrait la lumière’’ pour nous aider à réorienter notre vie ?Par un temps de réflexion et de sélection (une manière de faire un tri utile par exemple) de ce qui est essentiel pour soi…..Et d’avoir quelque peine à y parvenir, parce que nous voyons la situation de l’intérieur…

 

Une autre manière de voir les choses : travailler sur votre ‘’nouveau cap’’ avec un Coach, vous offrir l’aide bienveillante d’un regard extérieur, décorrélé de votre contexte et cependant constructif ! Un accompagnement bienveillant et sans jugement, centré sur vous et ce que vous définirez pour vous en ‘’Mieux-Être’’…… ‘’Faites-vous du mieux’’ (oui, je sais, ce n’est pas français….)…..

Reprenez un cap plus satisfaisant pour vous

 contactez moi. Par mail à : 

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Deux en Un à Guéret les 18 & 19 Mars avec A Corps d’Être

Sur le thème  » Les mots et les choix….. Choisir ses mots pour s’éviter des maux! »

J’animerai d’abord une conférence le vendredi 18 mars à 20h et le lendemain dimanche 19 mars, un atelier de 14h à 17h30 dans les locaux d’A Corps d’Être, 1 rue Maubey!

« Avec le Coaching et la PNL, nous parlerons ensemble de la manière dont chacun de nous s’y prend pour communiquer avec les autres, comment le sens des mots -et les phrases qu’on fait avec- peut nous amener bénéfices, plaisirs, bonheurs….. Ou inconvénients, voire difficultés ou conflits !
C’est voir  »la vie comme on la parle » avec des vidéos, quelques petits tests pour faire le point pour soi ; sans jugement ! Un moment convivial d’échanges et de partages sur notre quotidien ! »

Pour l’atelier du dimanche, le nombre de place limité à 10 personnes, prévoir une participation financière de 50€/personne.
Plus d’infos à  

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Une toute petite semaine et ce sera le 2ème Salon du BIEN-ÊTRE de Mennecy…..
Samedi 18 (de 10h à 20h) & Dimanche 19 Février (de 10h à 18h) Parc de Villeroy …………..
#zen #réharmonisation #coaching #cdessonne#pnl #détente
#nature

Vous aurez deux grandes journées pour rencontrer plus d’une quarantaine de praticiens et de thérapeutes, et tester les différents accompagnements du Mieux-Vivre ……Les professionnels qui animeront les stands proposent aussi des conférences sur tous ces sujets!

Je vous attends sur mon stand pour découvrir gratuitement et échanger avec moi sur le Coaching de Vie et la PNL, ou comment Être l’Acteur de Vos Changements….Une façon douce et constructive de reprendre votre Vie en main, à votre rythme!
Je vous donne également rendez-vous pour une conférence sur le thème  »savoir dire non…. Poser ses limites! Savoir dire non, c’est aussi apprendre à dire Oui à ce que vous voulez vraiment! » A samedi……

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Boostez vos entretiens : Mercredi 1er Février, Forum de l’Emploi à Fleury- Mérogis

Boostez vos entretiens : Mercredi 1er Février avec AllaireBrunoCoaching….

Au Forum de l’Emploi, Fleury-MérogisForum emploi Aff
Complexe Jacques Anquetil) de 9h à 17h ….

Toute la journée, venez préparer gratuitement vos entretiens, sans rendez-vous!

Je vous accueille -Stand A52 – pour vous aider à optimiser votre présentation, vos points forts, et sensibiliser les recruteurs que vous allez rencontrer!
Quelques minutes d’échanges et de partages constructifs pour aborder en confiance ce moment important!
Profitez de cette opportunité pour faire émerger le meilleur de vous-même!
A mercredi STAND A52…….

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