Ateliers

Les Quatre Ateliers du ‘’Mieux Vivre ‘’ en 2018

 

 »Les mots et les choix! Savons-nous choisir nos mots pour nous éviter des maux? » 

Avec le Coaching et la PNL, nous parlerons ensemble de la manière dont chacun de nous s’y prend pour communiquer avec les autres, comment le sens des mots -et les phrases qu’on fait avec- peut nous amener bénéfices, plaisirs, bonheurs….. Ou inconvénients, voire difficultés ou conflits!

C’est voir  »la vie comme on la parle » avec des vidéos, quelques petits tests pour faire le point pour soi; sans jugement! Un moment convivial d’échanges et de partages sur notre quotidien!                                                                         *****************

Comment obtenir ce que vous voulez ou plutôt :‘’Comment mettre en place une ‘’stratégie’’ efficace à votre service, pour atteindre votre objectif.’’….

Nous ferons ensemble le ‘’tour de la question’’ en huit points ‘’étapes’’ simples !

De ‘’formulez précisément ce que vous voulez’’, à la manière de s’y prendre pour l’obtenir, les bénéfices que vous en attendez, les ressources que vous aurez à activer…

Poser une date, pour passer du projet à la réalisation de ce qui vous tient à coeur! C’est à la portée de chacun de nous, avec le Coaching et la PNL.

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Confiance en soi et Estime de soi : ‘’C’est la relation que nous entretenons avec nous-même !’’

Comment rendre cette relation à soi ‘’bienveillante et sans jugement’’, pleine de lucidité pour être en capacité d’assumer nos choix en les rendant bénéfiques pour nous ?

Quelle valeur je me reconnais, est-ce que je peux me fier à moi-même ?

Améliorer cette relation influe positivement sur vos capacités à agir et vous met en condition de réussir.

Nous verrons comment ‘’vous accepter et vous positionner dans votre quotidien’’ peut favoriser un mieux-être chez chacun de nous avec le Coaching et la PNL.

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Savoir dire non… Poser ses limites : ‘’Savoir dire non, c’est plutôt apprendre à dire de vrais OUI!’’

Fréquemment, nous répondons oui alors que nous pensons non, n’est-ce pas?

Qu’est-ce qui nous amène à le faire et à laisser ‘’l’autre’’ envahir ainsi notre ‘’périmètre’’, est-ce qu’il y a une attitude plus bénéfique pour soi que celle-ci ?

Qu’est-ce qui entre en jeu : mes peurs, mes émotions ?….

Il est possible de s’affirmer en douceur plutôt que de suivre ces messages contraignants ! Venez tester l’assertivité avec le Coaching et la PNL !

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Contact : 06 73 48 60 92    &