Archive for 30 novembre 2013

Edito de Décembre

                           L’Hymne à la joie, un ‘’Art de la Joie ?’’.

kiddies im laub

‘’Réjouissez-vous braves gens’’ : la fin de l’année approche et avec elle la période des Fêtes avec un grand F….. On dirait une annonce des hérauts du moyen-âge colportant à grand renfort de voix et de trompes une volonté royale……Comme s’il y avait un moment ‘’presque obligatoire’’ dédié à la joie et aux festivités, un temps estampillé Festif…..

Sauf que cette période- là est différente selon les cultures et les religions et que dans nos calendriers personnels, il y a aussi beaucoup d’autres occasions et moments de Joie !!!!

Mettez-vous de la joie dans votre quotidien à la date indiquée –au risque qu’elle se périme à une autre date – …. Qu’est-ce que la joie pour vous ???

Est-ce, par exemple, que la joie est une petite –et jolie – mélodie quotidienne, une sorte d’hymne personnel à la vie, vivace et léger, écrit note par note au fil des jours, une source dense et régénérante, plus proche de la Water music de Haendel que de l’œuvre de Beethoven….Ou, plus encore, un apprentissage de la vie telle qu’elle est ?

Et d’abord, qu’est-ce que la Vie telle qu’elle est ?

Une sorte d’accomodement entre ce que nous sommes, ce que nous voudrions être et les circonstances dans lesquelles nous nous trouvons ! Le résultat est une alchimie subtile issue de tous ces composants et de quelques autres (comme le lâcher-prise) qui contribuent à en faire une substance nourricière ou empoisonnée. (les contes pour enfants sont remplis de ces potions, fruits, boissons maléfiques ou bienfaisants)…..

Comment chacun de nous s’y prend pour donner à son quotidien ce souffle de vie bénéfique et cette intensité qui peuvent alimenter chaque instant – quelle que soit la taille qu’on lui donne- d’un ‘’feu supplémentaire’’ ?

Où se situe votre capacité à créer en vous cet ‘’Art de la Joie’’ que Goliarda Sapienza a si magnifiquement su décrire dans le personnage de son roman, alliant ténacité, courage, volonté et un désir puissant de vie….. Autant de ressources que chacun de nous a en lui-même !

 

Voulez-vous tenter l’expérience, rien que pour vous ?

Testez la joie, de façon simple et ludique, avec des choses qui ne dépendent que de vous, dans votre univers personnel…..

Chaque matin :

Donnez – vous quelques instants (même pas cinq minutes) pour regarder votre journée de manière positive, en vous réjouissant d’avoir une journée toute neuve rien que pour vous, d’être en bonne santé, d’être au chaud, d’être tout bonnement EN VIE ! Et d’être heureux (se) que ce soit là, maintenant !

Remerciez la vie de ce qu’elle vous donne et accueillez cette journée comme un CADEAU supplémentaire…..Ceci ne dépend que de vous et rejaillit sur tout ce qui vous entoure….

Et maintenant, DEGUSTEZ ! PROFITEZ ! REJOUISSEZ-VOUS !

Les retours sont à la mesure de ce que vous mettez dans ce moment d’échange, de présence à vous-même pour ouvrir votre journée…..

Finalement….. Il n’y a pas de moment spécifiquement dédié à la réjouissance, c’est tout l’art de la joie d’être présent à votre existence !

ça vous paraît lointain, compliqué, difficile…. Pas pour vous ??

C’est le moment de prendre contact avec moi. Un simple mail à

 

 

 

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Edito de Mi—Novembre

Edito de Mi—novembre..….

‘‘Sur quoi s’accorde- t’on ? Est-ce  pour s’entendre ? Une manière de communiquer??’’

 orchestre

 

‘’On s’accorde……. Les musiciens de l’orchestre prennent le La (peut-être pour éviter le holà), avant d’interpréter une œuvre….La musique est un langage, que les musiciens ont en  commun…. L’accord aide t’il à communiquer plus efficacement ?

J’ai eu le plaisir voici quelques semaines d’être convié à une soirée à l’Opéra de Massy pour y entendre  un orchestre composé de jeunes talents français du Conservatoire et de jeunes musiciens venus de Chine et tout aussi talentueux……Frisson garanti ; grande émotion lorsqu’ils jouent, harmonie des gestes et parfaite précision des notes sous la baguette du chef d’orchestre….

Ces jeunes issus de pays et de cultures différents, de milieux sociaux variés, de langues différentes s’entendent pourtant parfaitement sur ce qu’ils jouent, l’œuvre contemporaine d’un compositeur chinois et une autre infiniment plus classique, la Symphonie Fantastique d’Hector Berlioz….

En les regardant jouer, j’ai instantanément pensé à tout ce que cette parfaite exécution de signes inscrits dans un certain ordre sur une feuille de papier –et de manière différente selon les instruments – supposait de concertation entre les musiciens et le chef d’orchestre, d’une entente sur l’esprit et la lettre d’une œuvre imaginée et transcrite par quelqu’un d’autre!

Dans notre quotidien, sur quoi nous entendons-nous pour obtenir une communication fluide et harmonieuse, comment trouver l’équilibre entre le donné et le reçu.Comment s’établit une compréhension mutuelle qui ne passe pas toujours par les mots :

L’indicible s’entend dans l’appui délicat d’un archet sur une contrebasse, un violoncelle ou un violon, ou le martèlement sur les timbales….

Comment pouvons-nous nous y prendre pour que la musique qui est en nous résonne –  et fasse écho – à celle de l’Autre, des autres….

Comment harmoniser ces notes intérieures, notre ‘’état interne’’ avec les comportements externes de ceux que nous côtoyons  au quotidien, pour rendre les échanges plus fluides?

Quel travail tout en finesse, ‘’le fitness de notre esprit’’, peut nous permettre une construction harmonieuse en nous-même!

Nous pouvons le faire en passant en revue différents aspects de ce qui fonde notre identité :

Valeurs, comportements, croyances, savoirs-être, savoirs -faire…. Et nous permettre de trouver ainsi la note ‘’juste’’ pour soi, et s’assurer –ensuite – qu’on s’accorde sur cette note avec l’Autre…

Là commence un ‘’rapprochement’’ bien utile –voire efficace – pour la compréhension :                                                                                 Chaque point de vue est une représentation de la réalité, une interprétation….. S’entendre suppose l’écoute vraie de ce qu’est l’Autre, l’harmonisation des interprétations!

 

Êtes-vous prêts à faire l’essai? Comment vous y prendre pour trouver votre note ‘’juste’’ ?

Où est l’harmonie pour vous !

Mettez les notes à votre portée avec un coach: 

 

 

 

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AllaireBrunoCoaching au Salon Aquaviva 9 & 10 Novembre – Espace Congrès à Roanne

Saisissez l’occasion de tester le Coaching

samedi 9 et dimanche 10 Novembre, au Salon Aquaviva de Roanne (Espace Congrès). Séance de 15 minutes -tarif 5€– en continu sur mon stand pendant ces deux jours!

Acquaviva 9-10 Nov2012

Conférence samedi 9 novembre, de 15h00 à 16h00….  »Les mots et les choix »,nous passons une bonne partie de notre vie à faire des choix et à communiquer avec les autres…. Et parfois de regretter certains de ces choix, ou des phrases que nous aurions dû garder pour nous!

Comment chacun de nous pourrait s’y prendre pour mieux  faire dans ces domaines? Choisir ses mots pour éviter des maux….. Nous en parlerons samedi de manière pratique et ludique lors de cette conférence!

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